Врачи предупредили о рисках биохакинга для организма. Люди пьют БАДы и вкалывают инъекции витаминов, чтобы улучшить свое тело и не дать ему стареть, но при этом часто отказываются от классической медицины. К чему может привести такая попытка «хакнуть» свой организм, разбирался Максим Иванов. Представьте себе такое утро: вы проснулись, и, еще не встав с постели, достаете несколько гаджетов. Сначала вы берете пульсоксиметр - устройство, которые измеряет уровень кислорода в крови и частоту пульса. Потом - инфракрасный термометр, чтобы убедиться, что температура тела в норме. Затем вы надеваете кольцо-трекер, чтобы проверить вариабельность сердечного ритма. Завтракаете вы только после сверки с отчетом генетического тестирования. Он вам рекомендует пить не больше одной чашки кофе и отказаться от молока, потому что в вашей семье распространена непереносимость лактозы. В специальном приложении вас уже ждет персональный план тренировки, который разработал искусственный интеллект. И только после этого вы собираетесь и выходите на работу. Это звучит как часть фантастического романа, но на самом деле это обычное утро биохакера. Биохакеры - это люди, которые используют гаджеты для круглосуточного мониторинга биологических показателей, постоянно пьют БАДы, ставят капельницы с витаминами и применяют «инъекции красоты». Все это, по их мнению, нужно, чтобы «взломать» свой организм и остановить старение. Идея это замечательная, а вот способы сомнительные, считают медики. Биохакинг берет на вооружение все методы повлиять на тело. Приверженцы такого подхода используют все достижения науки, которые могут предотвратить появление возрастных ассоциированных заболеваний. Врачи добавляют - по большому счету, можно поставить знак равенства между профилактической медициной и биохакингом. Проблема с последним в том, что он выходит за рамки медицины. Например, БАДы - это часто пока клинически не проверенные препараты. Какие-то из них да, медики успели изучить и доказать их эффективность. Однако, чтобы найти именно такие среди сотен разных брендов и предложений, лучше спросить самих врачей, то есть, все-таки обратиться к классической медицине. Иначе покупка препаратов вслепую - это почти лотерея. Медики добавляют, что биохакеры на первое место ставят такие данные, как рост и вес, особенности питания, количество физической нагрузки, скорость реакции, выносливость и сила. То есть, внешние проявления показателей организма. Тем временем классическая медицина смотрит на внутренние процессы, в частности, сердечно-сосудистой системы. Например, артериальное давление, показатели холестерина, глюкозы, УЗИ сердца и других органов. Это позволяет врачам точно оценивать состояние здоровья пациента и замечать возможные развивающиеся болезни, а значит, ловить их на начальной стадии. В этом главное отличие медицины от биохакинга, добавляют врачи - биохакинг не видит смысла воздействовать на ключевые звенья работы организма. Биохакеры уверены, что нужно изначально настраивать организм как идеальный механизм. Но, к сожалению, так тело не работает. Чтобы помочь организму прослужить дольше, нужно проводить диагностику, находить проблемы и, при необходимости, лечиться медикаментами, а не БАДами. К тому же, классическая медицина, как и биохакинг, применяет леченую физкультуру и диетологию. Разница в том, что врачи назначают их, во-первых, на основании клинических исследований, и, во-вторых, в дополнение к медикаментозному лечению. Биохакеры же не имеют доступа к возможностям диагностики, которые есть у врачей, поэтому «лечатся» вслепую. Врачи напоминают - следить за состоянием здоровья важно и нужно, просто это стоит делать, не отказываясь от медицины. Современные технологии могут проводить разноплановую, широкую диагностику, поэтому, когда в организме что-то начинает сбоить, врачи смогут это найти и вылечить лучше биохакеров.